播種祭的原為祭栗之意，之後陸稻取代栗，改為祭播陸稻之意，因此祭祀的日期，以配合陸稻的生長期而改在農曆的三月初舉行，為期四天。第一天，部落的所有族人都休息，飲酒作樂，但忌食豬肉與水果。由部落中各戶帶七、八歲至十四、五歲還未吸食過煙草的孩子上山，做象徵性的播種。上山的人都不可吃鹽，以防止作物枯死，並且在往返的途中也不可攀折花木，否則會招來野獸侵害作物。同時進行的活動為架設鞦韆。只有在播種祭時，邵族人才會架設鞦韆，它象徵著作物將來能生長得既高大又茂盛。當風吹稻穗時，就像盪鞦韆不僅祈求作物豐收，也祈求身體健康，如果未婚女子在播種祭時盪鞦韆，即可在婚後早生子女，如果已婚而尚未生育者，即可能迅速懷孕。該活動為祈福且娛樂，因此部落中，不論男女老少都會去盪一盪鞦韆。第二天，由先生媽（女祭司）主持告祖祭儀，祭祀邵族的祖靈，祈求作物能順利成長與族人能平安健康。第三天，邵族人休息不工作，且飲酒為樂。直到第四天的清晨，邵族人才上山播種，第四天才是真正的播種，當播種至一半時，須由先生媽再主持一次祭祀儀式，祭品為糯米糕做，求作物的成長與族人祈福。日月村的邵族人，仍堅持傳統年年舉辦播種祭。但在儀式上做了調整，如祭儀時間改訂為在農曆三月初一，而不是由頭人依照陸稻生長期來決定祭儀的日期，就連盪鞦韆的儀式也中斷了近三十年，直到一九九八年才又恢復。

文字敘述引用自原住民族委員會全球資訊網

http://www.apc.gov.tw/portal/docList.html?CID=AC58C79198E1FD34&type=1EE2...

圖片引用自原住民族典藏知識入口網

http://portal.tacp.gov.tw/onthisdate_archive_detail/20111