傳統的收穫祭的活動已無法得知原貌，而下賓朗部落的族人們為了傳承部落文化，依舊在每年的七月份中選一天來舉行收穫節活動，至於確切的時間與活動的內容，則是經由族人們共同開會決定。 儘管每年的活動稍有不同，但於清晨時，由祭司到部落入口與集會前進行祭拜祖先的儀式，則是不可或缺的重要儀式。緊接在祭祖儀式之後，則是安排各種的文化傳承活動，包括杵米、做小米糕與小米酒、編花環、刺繡等學習課程，由長者教導搭建上山打獵時用的臨時避難小屋，安排馬拉松等各項的競賽活動，以及族人們一同唱歌、跳舞的晚會活動…等。

文字敘述取自原住民族委員會全球資訊網

http://www.apc.gov.tw/portal/docList.html?CID=E6CD8B3830879023&type=1EE2...

圖片取自台東縣政府全球資訊網

http://www.taitung.gov.tw/News_Content.aspx?n=E4FA0485B2A5071E&s=0E2CB42...